DELEGADOS
Nuestro Delegado del Centro Wudang para la Comunidad Autónoma de Madrid es: José Antonio Cristóbal Alcarraz; quien va a ser el encargado de coordinar los Seminarios, Talleres, Prácticas, Conferencias y demás eventos que se desarrollen en la Provincia de Madrid o Provincias vecinas.
La filosofía del Centro Wudang, dentro del ambito de la Salud Holística, está orientada hacia la mejora de la calidad humana a través de algunos de los sistemas de trabajo que se utilizán dentro de la Medicina Tradicional China, como herramientas claves tenemos el Chi Kung y el Tai Chi Chuan; enfocado desde una panorámica integral; donde caben los proyectos de: salud en medicina complementaria, prevención laboral, procesos de transformación psico-social, crecimiento personal- espiritual y cualquier proyección que le queramos dar para avanzar en la vida.
Por otro lado estamos en disposición de abordar seminarios especiales dirigidos a colectivos con necesidades específicas, debido al exceso de tensión en sus tareas y que llevan una sobrecarga laboral, por ejemplo: conductores, operarios de limpieza, trabajadores de cadenas de montaje, profesores sometidos a estrés excesivo, auxiliares clínicos, médicos, empleadas del hogar, masajistas, deportistas intensivos, etc...
Las técnicas que empleariamos para orientar las prácticas cotidianas de las sesiones, consistirían en:
-
Ejercicios para relajar el sistema nervioso, los músculos- tendones, articulaciones, activar el riego sanguíneo y mover la energía vital del cuerpo.
-
Técnicas de relajación mental, para tranquilizarse en momentos críticos, dirigir la atención, aumentar la concentración o visualización creativa.
-
Prácticas orientadas a soltar las tensiones físicas de la caja torácica, para desbloquear las emociones y desarrollar la capacidad respiratoria.
-
Meditaciones guiadas, que nos ayuden a encontrar el Ser Inteligente, Sentimental y Espiritual que vive en nosotros, durante la existencia presente.
-
Automasajes y masajes por parejas, aprovechando las sinérgias de los prácticantes e intercambiando algo más que la presencia física.
Prácticas de Tai Chi Chuan en el Día de las Asociaciones en Vitoria- Gasteiz.
